קבוצה של כוכבי פורנו בכושר ומחוטב מזיעים בשיעור אירובי, מזיזים את גופם בסנכרון ומזיעים. גופם נוצץ מזיעה ולבם מזדיין בהתרגשות.
הסצינה נפתחת בקבוצה של נשים רזות וחטובות להפליא שנאספו בחדר כושר, לבושות במכנסי יוגה צמודות וחזיות ספורט. החדר מואר באור עמום, כשהאור היחיד מגיע מהחלונות הזוהרים המשקיפים על העיר שמתחת. הנשים מבצעות אירובי, גופן נוצץ מזיעה כשהן נעות בסדרת מהלכים מאתגרים. ככל שהשיעור מתקדם, הנשים הופכות יותר ויותר אינטנסיביות, מתנשפות וחסרות נשימה כשהן דוחפות את עצמן עד הקצה. אחת אחת, הן מתחילות לנשור מהכיתה, לא יכולות להמשיך באימון האינטנסיבי. אבל אישה אחת, ברונטית מהממת עם גזרה דקה וכוס מגולח למשעי, נשארת נחושה לסיים את השיעור. היא מתכופפת ומקמרת את גבה, הכוס שלה נוצץ באור העמום כשהיא דוחפת את עצמה עד הקצה, נשימתה מגיעה בהתנשפויות קצרות. המצלמה מתקרבת על פניה, לוכדת את נחישותה ומיקודה כשהיא דוחפת את עצמה אל סף תשישות.